مقالات علمی

تاثیر مصرف گردو بر لیپیدها: مروری نظام‌مند و فراتحلیل کارآزمایی‌های بالینی تصادفی‌شده

این فراتحلیل حاضر از کارآزمایی‌های بالینی تصادفی‌شده، شواهد اضافی درباره فواید سلامتی مصرف گردو بر سطوح لیپیدهای خون ارائه می‌دهد و نتایج مطالعات اپیدمیولوژیک را تایید می‌کند. با وجود اینکه گردو یک غذای بسیار پرانرژی است، مصرف آن ممکن است خطر بیماری‌های قلبی‌–عروقی (CVD) را کاهش دهد؛ بنابراین می‌توان آن را به‌طور موفقیت‌آمیز در الگوی غذایی به‌عنوان یک رژیم غذایی سلامت‌ساز گنجاند.

منبع
PubMed Central

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا